Het Programma
Van kennismaking tot zelfredzaamheid: een gelaagde aanpak die bij jou past
Wij willen de drempel verlagen en je de kans geven om onze unieke aanpak te ervaren. Daarom bieden we een gelaagd programma aan.
Gratis en vrijblijvende intake
Dit is de start van jouw traject. We leggen de methode uit en je krijgt direct waardevolle tips mee naar huis. Zo weet je precies wat je kunt verwachten.
- Kennismaking met onze unieke aanpak
- Direct waardevolle tips om mee te starten
- Volledig vrijblijvend en kosteloos
Het proefpakket (1 maand)
Wil je de methode ervaren voordat je je vastlegt? Met dit proefpakket krijg je een concrete start en voel je direct de impact van onze gecombineerde training en coaching.
- 4 weken intensieve begeleiding
- Wekelijkse personal training sessies
- Gedragscoaching en voedingsadvies
- Direct resultaat en inzicht
Het volledige traject (6 maanden)
Dit is de intensieve weg naar blijvende resultaten. In zes maanden leggen we de basis waar je de rest van je leven op kunt voortbouwen. Je werkt aan de combinatie van wekelijkse personal training en advies over gedragsverandering. Aan het einde van dit traject ben je zelfredzaam en heb je het vertrouwen om jouw gezonde levensstijl zelfstandig voort te zetten.
- 6 maanden intensieve begeleiding
- Wekelijkse personal training sessies
- Continue gedragscoaching en begeleiding
- Persoonlijk voedingsplan en -advies
- Volledige zelfredzaamheid aan het einde
- Een basis voor de rest van je leven
Klaar om te starten?
Begin met een gratis intake en ontdek welk traject het beste bij jou past.
Plan mijn gratis intake